포도는 다양한 건강 효능을 가진 과일로, 그중에서도 항산화 성분이 특히 많아 많은 사람들이 선호하는 과일입니다. 우리나라에서는 ‘캠벨 얼리’ 품종이 가장 많이 재배되며, 이 품종은 과즙이 많고 껍질이 쉽게 벗겨져 생과로 즐기기에 좋습니다. 또한 최근에는 포도주 용도로도 활용되며 그 가치를 높이고 있습니다. 오늘은 포도 효능 종류 보관방법을 바로 알아보도록 하겠습니다.포도 효능새콤달콤한 포도는 맛도 좋고 건강에도 좋은 과일입니다. 아래에서 대표적인 포도 효능 6가지를 알아보겠습니다.1. 항산화 작용포도에는 항산화 성분인 플라보노이드와 폴리페놀이 풍부하게 들어 있어 노화 방지 및 세포 손상을 막는 데 효과적입니다. 이 성분들은 우리 몸에서 활성산소를 제거하여 세포 손상을 방지하고, 암과 같은 만성질환의 발생..
