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2025/03 3

청소년 우울증 효과적인 해결 방법

청소년 우울증의 원인과 효과적인 해결 방법청소년 우울증은 단순한 기분 변화가 아닌 심각한 정신 건강 문제로, 조기에 발견하고 적절히 관리하는 것이 중요합니다. 이 글에서는 청소년 우울증의 다양한 원인과 실질적으로 도움이 되는 해결 방법을 자세히 알아보겠습니다.1. 청소년 우울증의 주요 원인1) 학업 스트레스입시 경쟁이 심한 한국 사회에서 청소년들은 성적과 대학 진학에 대한 압박을 크게 느낍니다. 공부에 대한 부담이 계속 쌓이면 자존감 저하와 함께 우울 증상이 나타날 수 있습니다.2) 가족 문제부모의 기대가 과도하거나 가정 내 갈등이 심할 경우, 청소년들은 정서적으로 불안해지고 우울감을 경험할 가능성이 높아집니다. 또한 부모의 무관심이나 정서적 지원 부족도 우울증의 원인이 됩니다.3) 대인관계 갈등학교에서..

건강 2025.03.25

사과를 자주 요구하는 성격 특성과 이유를 알아보자.

시도 때도 없이 사과를 자주 요구하는 사람의 성격과 그 이유는 심리적, 환경적 요인에 따라 다양하게 해석될 수 있습니다.1. 성격적 특성1) 완벽주의 성향실수나 잘못을 쉽게 용납하지 못하고, 정확한 질서를 중시하는 경향이 있음.자신이 옳다고 생각하는 기준에서 벗어나면 상대방이 반드시 인정하고 사과해야 한다고 느낌.2) 자존감이 낮음상대방의 행동을 개인적인 공격으로 받아들이기 쉬움.사과를 통해 자신의 가치를 확인하려는 심리가 작용할 수 있음.3) 권위적이고 통제적인 성향상대방이 자신의 의견이나 감정을 존중해야 한다고 생각하며, 사과를 통해 우위를 확인하려는 경향이 있음.주로 리더십이 강하지만, 상대를 지배하려는 태도로 보일 수 있음.4) 감정적으로 민감함작은 실수나 무례함에도 쉽게 상처받고, 이를 해결하기..

건강 2025.03.15

키스병 원인 증상 치료법 최신

키스병(전염성 단핵구증)이란? 원인, 증상, 치료법까지 완벽 정리키스병은 주로 EBV(엡스타인-바 바이러스)에 의해 발생하는 전염성 질환으로, 흔히 전염성 단핵구증이라고 불립니다. 이 병은 이름 그대로 키스 등 타액을 통한 접촉으로 전파되지만, 물건을 공유하거나 기침, 재채기 등 다양한 방법으로 전염될 수 있습니다. 특히 청소년과 젊은 성인에게 자주 발생하며, 증상은 비교적 가벼운 감기처럼 보일 수 있지만 때로는 심각한 상태로 발전할 수 있습니다. 이번 포스팅에서는 키스병의 원인, 증상, 치료법에 대해 자세히 알아보겠습니다.1. 키스병의 원인: EBV 바이러스키스병의 주된 원인인 엡스타인-바 바이러스(EBV)는 인간의 침샘과 인후에 주로 감염됩니다. 이 바이러스는 침이나 타액을 통해 전파되며, 키스, 음..

건강 2025.03.10
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